Suporte mitocondrial, mais energia para o seu dia.

A Coenzima Q10, também chamada de CoQ10, é uma substância naturalmente presente no corpo humano. Ela desempenha um papel fundamental na produção de energia nas mitocôndrias, que são as “usinas de energia” presentes em cada célula.

Melhora da Disposição:

A CoQ10 é essencial para a produção de energia nas células, o que ajuda a melhorar a disposição durante os exercícios físicos.

Saúde Cerebral:

A CoQ10 é fundamental para a produção de energia e o fluxo sanguíneo no cérebro, beneficiando a disposição mental, memória e concentração.

Prevenção do Envelhecimento Precoce:

Suas propriedades antioxidantes protegem a pele contra radicais livres e raios ultravioletas, auxiliando na prevenção de rugas e envelhecimento precoce.

Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL / Porções por embalagem: 30 porções Porção: 1,14 g (2 cápsulas)

Ingredientes

Confira abaixo os ingredientes do suplemento Coenzima Q10 Nutrify:

Coenzima Q10, vitamina E (acetato de DL-alfatocoferol), estabilizante celulose microcristalina e lubrificante estearato de magnésio. Cápsula verde: estabilizante hidroxipropilmetilcelulose, glaceantes carragena e acetato de potássio e corante clorofilina cúprica.

Essa coenzima possui relação direta com o funcionamento e o desempenho das nossas células e encontra-se em maior concentração nos órgãos que necessitam de muita energia, como músculos, cérebro e coração.

A CoQ10 possui forte ação antioxidante, protegendo as células contra os radicais livres e contribuindo para a melhoria da disposição física e mental. Ela é encontrada em alimentos como carnes, aves e peixes, mas também pode ser utilizada na forma de suplementos em cápsulas ou comprimidos.

Coenzima Q10

A Coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é um composto denominado como pseudovitamínico, termo usado para referir-se a qualquer molécula que não seja uma vitamina ou mineral essencial, mas que seja igualmente vital no corpo. Possui propriedades antioxidantes, auxilia no regulação das espécies reativas de oxigénio e redução do estresse oxidativo, o qual é conhecido por desempenhar um papel na fadiga crônica.

Devido ao seu envolvimento na síntese de ATP, a CoQ10 afeta a função de todas as células do corpo, especialmente aquelas com alta demanda energética, tornando-a fundamental para a saúde em todos os tecidos e órgãos. Além dos suplementos, a coenzima Q10 pode ser encontrada em alguns alimentos como por exemplo: cereais, nozes, carnes, aves, peixes, entre outros. Sabendo-se que esta quinona é fundamental, em alguns casos de problemas na saúde do indivíduo, a suplementação de coenzima Q10 é essencial e necessária.

O que são radicais livres?

Os radicais livres são moléculas instáveis que surgem como resultado da queima de oxigênio pelas células. Essas moléculas formam uma espécie de oxigênio que, quando em excesso, pode reagir com proteínas, lipídios e DNA de células saudáveis. Esse processo causa estresse oxidativo e danos nas células, acelerando o processo de envelhecimento do corpo e contribuindo para o desenvolvimento de doenças.

Os radicais livres são produzidos naturalmente pelo corpo devido ao metabolismo cigarro, álcool, radiação ultravioleta, exposição ao raio-X, poluição do ar, pesticidas, estresse e consumo excessivo de alimentos gordurosos ou frituras

Como e quando tomar

Uma dosagem típica de CoQ10 é de 30 a 90 mg por dia, sendo administrada em doses divididas, mas a quantidade recomendada pode chegar a 100 mg por dia.

Esta substância é lipossolúvel (solúvel em gorduras), por isso, é melhor absorvida quando tomada com uma refeição que contém óleo ou gordura.

A CoQ1O é um antioxidante eficaz, e seu efeito pode ser reforçado se estiver junto com a vitamina E, a CoQ10 do nosso corpo diminui com a idade, tornando eficiente a suplementação dela.

Envelhecimento da Pele x Coenzima Q10: Qual a relação?

O interesse pela nutrição relacionada à estética vem crescendo a cada ano, pois está cada vez mais clara a importância da alimentação, com adequado oferta de nutrientes, para melhora da saúde ad pele e consequente retardo do envelhecimento.

O envelhecimento é um fenômeno biológico inevitável e natural do organismo, porém diversos fatores externos podem acelerar o envelhecimento, como a exposição aos raios UV, e à fumaça, tabaco, poluição do ar, solventes orgânicos e metais pesados (como chumbo, cádmio, mercúrio e ferro). Todos esses fatores aumentam a produção de radicais livres, ocasionando o estresse oxidativo, e assim, acelerando o envelhecimento da pele.

Tendo em vista o estresse oxidativo como a principal causa do envelhecimento da pele, os antioxidantes possuem importante papel no retardo desse envelhecimento, uma vez que inibem e/ou reduzem os danos oxidativos, como é o caso da coenzima Q10.